По данным исследования STEPS 2024, 58% казахстанцев старше 18 лет имеют избыточный индекс массы тела, а у 22,4% зафиксировано ожирение, сообщает Qumash.kz.
При этом одного индекса массы тела для оценки состояния недостаточно. Он не показывает, сколько жировой ткани в организме и где она накапливается. Поэтому специалисты также учитывают окружность талии и другие показатели.
Ожирение связано более чем с 200 заболеваниями и осложнениями, включая диабет 2 типа, сердечно-сосудистые заболевания, высокое давление и болезни суставов. Также оно повышает риск развития нескольких видов рака.
В Казахстане ежегодно ожирение выявляют примерно у 6 тысяч взрослых и 3 тысяч детей.
Как отметила президент Ассоциации диабета, эндокринных и метаболических заболеваний Айгуль Дурманова, снижение веса не должно быть краткосрочной целью. После похудения важно продолжать следить за питанием, физической активностью и другими факторами, поскольку вес может вернуться.
"Поэтому человеку нужно контролировать питание, подключать физические нагрузки, если есть гормональные нарушения, контролировать их лечение. Иначе лишний вес может вернуться. В моей практике примерно 10% пациентов после похудения снова набирают избыточный вес, или он даже увеличивается больше прежнего. Это те, кто перестает следовать плану поведения и питания. Я всем объясняю, что желудок – это мышечный орган, и когда человек худеет, в том числе получая фармакологическую терапию, объем желудка уменьшается. Поэтому нужно потреблять тот же объем пищи – десертная тарелка со сниженным калоражем – тогда колебания веса если и будут, но незначительные", - сказала она.
Для системы здравоохранения задача заключается не только в снижении числа людей с ожирением, но и в том, чтобы раньше выявлять риски и обеспечивать пациентам долгосрочную помощь.
Подписывайтесь на официальный Telegram-канал Qumash.kz
Qumash.kz теперь в Google Новостях Будьте в курсе главных новостей Подписаться
